|
отсутствие поллюций .кофе.долгое сидение .потоотеделение
|
|
| 130594 | Дата: Среда, 13.12.2023, 14:53 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Оффлайн
| ХиоМуэль здравствуй !)
1:)Я от тебя читал где то ,что отсутствие поллюции это тоже плохо,если их нет.
У меня 75 дней ,уже повторно на такой срок захожу ,но вот не раз не было полюции.Я конечно не жду их))
Но все же хочется узнать об этом больше,что значит плохо?и как я могу понять,что их отсутствие на меня плохо влияет?Болеть что-то будет или что?
Вообщем обезопасить хочу на всякий случай себя )
2.)И вопрос по кофе,сильно ли оно вредит вообще ?
Как будто стал замечать, что оно не предаёт мне бодрости,а наоборот стало как-то гасить что ли бодрость ,если чуть больше 1 стакана выпью уже как то вяло себя чувствую.
3.)книгу читаю,что ты вот в телеге скинул ну и вк тоже из последнех(не твоя )
там про сидение написано очень часто))У меня плюс минус деятельность такая,это прям строго нужно соблюдать,40 минут сидеть 10 двигаться?)
4.)Обильное потоотделение потеря ци почек или энергии ци,дословно не помню,но суть такая ,тоже с той же книги.
Че то это меня удивило ,наоборот же чистка как бы должна идти через пот.но тут потеря идёт?
Получается длительный бег вреден?Хотя у меня вот пока в голове это полезно))Но разобраться бы))
Благодарю за ответы!
|
| |
| |
| RASPUTIN | Дата: Среда, 13.12.2023, 16:22 | Сообщение # 2 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Статус: Оффлайн
| 1) Хио Муэль говорил, что отсутствие поллюций более 8 месяцев воздержания (не на супер длительных) означает проблемы со здоровьем, в твоём случае можно даже не переживать.
2) Кофе вредит довольно сильно. Поначалу приёма кофе и в относительно небольших количествах будет эффект бодрости, далее, через примерно месяц оно начинает губительно действовать на организм (пик), почти не будет бодрить.
3) Главное двигаться каждые 2 часа по +-10 минут, на воздержании не будет никаких проблем, но в свободное время необходимо вести активный образ жизни (не спорт), проводить время на свежем воздухе для здоровья.
4) Длительный бег вреден. Спорт вреден. Польза есть, но вреда больше.
|
| |
| |
| 130594 | Дата: Среда, 13.12.2023, 21:45 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Оффлайн
| Благодарю за ответы,утешил))
по 4 пунткту хочу подметить.Вначале на первом месяце когда энергия прям бурлит спорт заходит.(домофин пляшет не знаешь куда себя деть)Но вот к двум месяцем ближе уже как то чувствуешь,что тело хочет легких тренировок типо тенниса ,бассейна может.Но вот точно не железо кароче и бокс там.Хотя сила есть энергия есть достаточно так сказать,но вот тело как-то тянется к приятным прогулкам гуляниям,тенис настольный и того рода.
Когда я подходил прошлый раз к двум месяцам,тоже случилось такое отвержение от турника и тяжелых нагрузок.И щас вот так же.уже так сказать закономерность, а не случайность)
Тело просыпается чувствует всё.
Так же более к тяжелой пищи происходит такое отторжение, хочется питаться легче.Но сначала прям ешь как слон мясо всего))
А где вот ознакомится с информацией или пониманием,почему вреда больше ,чем пользы например от длительного бега?
|
| |
| |
| RASPUTIN | Дата: Четверг, 14.12.2023, 06:08 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Статус: Оффлайн
| Про пользу спорта ты уже знаешь. В статье можно ознакомиться с негативными аспектами:
https://vk.com/wall-147575996_3751
|
| |
| |
| 130594 | Дата: Четверг, 14.12.2023, 11:23 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Оффлайн
| Четенько))
Благодарю)
|
| |
| |
